La plupart des individus associent les pleurs à la tristesse, mais en réalité, ils représentent une tentative de rééquilibrage de notre corps. D'après diverses études, les larmes renferment des endorphines, également connues sous le nom d'hormones de l'amour. Pleurer devient ainsi un moyen pour le système parasympathique de rétablir l'homéostasie corporelle, c'est-à-dire la capacité du système à maintenir l'équilibre de son environnement interne. Les pleurs constituent la voie par laquelle le corps retrouve son équilibre, et ils peuvent survenir dans des situations de colère, de frustration, de tristesse, voire de bonheur intense. C'est une impulsion naturelle de notre organisme pour auto-réguler le surplus d'énergie et d'émotions.

Réprimer ses larmes maintient le corps dans un état de déséquilibre énergétique et émotionnel. Il est donc crucial de laisser libre cours à ses pleurs, même si cela nécessite de s'isoler. Les larmes sont simplement l'expression du corps cherchant à apporter son soutien. Ne réprimez pas cette réaction naturelle...

Laissez vos larmes s'écouler.